Pero, nada es para siempre, y una separación puede ser dolorosa, especialmente si se trata de una chica con quien hayas alcanzado una conexión profunda y significativa.
No importa quién haya terminado a quién, ni si hayan tenido una pelea fuerte o simplemente se hayan alejado en buenos términos. El vacío emocional que deja una separación suele ser difícil de superar, e incluso llegar a tener un efecto profundo sobre tu juego. (He visto muchos hombres que, después de terminar una relación larga, tienen serias dificultades para volver a establecer relaciones significativas con cualquier otra mujer.)Es necesario seguir adelante. Pasar por un período de recuperación es normal, pero no puedes vivir en el pasado.
¿Qué puedes hacer para olvidar a una mujer?
-Corta cualquier contacto que sigas teniendo con ella.
Borra su número de teléfono de tu agenda, elíminala de tu Facebook o cualquier otra red social, y trata de no estar presente en reuniones sociales donde sepas que ella estará. (Debes de planear tus actividades alejado de ella, no alrededor de ella.)
Esto debería ser bastante obvio, pero sorprendentemente, muchos hombres siguen viendo a sus exnovias. Si terminaron por mutuo acuerdo, esto podría ser algo bueno. Una exnovia puede ser una excelente amiga. Pero lo más sano sería que dejaran de verse por un tiempo, al menos mientras ambos superan la ruptura, rehacen sus vidas, e incluso forman otras parejas. Se necesita mucha madurez para tener una amistad sincera con alguien que fué tu pareja, y lo cierto es que muy pocas mujeres la tienen.
Esto no necesariamente quiere decir que tengas que sentirte obligado a evitarla, o esconderte de ella, pero sí que necesitas dejar de interactuar con ella más allá de lo absolutamente necesario. Ella (todavía) no es tu amiga, y no le debes nada, así que no la busques ni aceptes pasar tiempo a solas con ella. Ella debe entender que para ti, la relación está terminada, y debe respetar eso.
-Bájala de su pedestal.
Con la distancia, tendemos a recordar sólo lo bueno. Piensa también en sus defectos, o sus errores. Por algo terminaron.
Recuerda que no existe una mujer que sea “perfecta y única“. Hay mujeres especiales, que pueden ser ideales para ti, pero esto no quiere decir que, entre todas las mujeres del mundo, se encuentre una sola que haya sido destinada específicamente para hacerte feliz.
Si es necesario, haz una lista de todas las cosas que no te gustaban de ella, esto te ayudará a poner las cosas en perspectiva.
-No guardes tus emociones.
Necesitas dejar salir tus emociones. Guardarlas sólo te envenenará por dentro.
Si necesitas pasar un tiempo a solas, hazlo. Si sientes que necesitas hablar de ello, llámale a un buen amigo, y pídele que te acompañe con una botella de buen tequila. Beber te puede ayudar a despejar tu mente, pero no te sumerjas en el alcohol tratando de olvidarla, por que lo único que lograrás olvidar será en donde dejaste estacionado el coche.
Si quieres llorar, hazlo. Si quieres romper algo, asegúrate que sea algo que no vayas a necesitar después.
Liberate de lo que te oprima por dentro. Y cuando lo hayas hecho, párate con la frente en alto. Debes recuperar el control de tus emociones.
-No seas inmaduro.
Tu relación con ella ya terminó. No guardes rencor ni trates de buscar venganza. Ella no te debe nada, ni tu le debes nada a ella. No busques hacerle daño, ni hables mal de ella. Seguro, terminaron por una razón, pero también estuviste con ella por una razón, y hablar mal de ella sólo logrará dañar tu imagen. Después de todo, tu la elegiste como pareja.
Si ella tiene algo que sea de tu propiedad y desees recuperarlo, pregúntate primero, ¿es ese objeto más importante que tu tranquilidad? Si le regalaste algo, deja que se lo quede. (Por este motivo es que, cuando le regales algo a una chica, debe ser desinteresadamente, por que tu quieres que lo tenga, y no por que estés tratando de obtener algo a cambio.)
Si ella dejó cosas en tu casa, no te quedes con ellas ni las tengas a la vista. Sólo servirán para recordártela, y, si las llega a ver otra chica, pensará que no la has olvidado aún. (Y probablemente tenga razón.) Pónlo todo en una caja y confíasela a alguna amiga que tengan en común para que se las haga llegar. Si esto no es posible o son cosas de escaso valor, tíralas o dónalas a la caridad.
-Sigue en circulación.
De nada te servirá quedarte encerrado en tu casa. Sal a la calle, busca actividades sociales. Llamale a tus amigotes y planeen una noche de fiesta. (Y, admítelo, estabas descuidando a tus amigos por pasar más tiempo con ella. Lo menos que se merecen es que les pagues una ronda.)
Recluído en tu mundo te será muy difícil superarla, ya que estarás pensando en los buenos momentos que pasaste con ella. Necesitas salir al mundo exterior y crear otros buenos momentos nuevos. Nuevos recuerdos que no la incluyan a ella.
Si quieres darte un tiempo, está bien. No necesitas otra mujer. Un hombre completo no tiene necesidad de que una mujer lo complete. Pero es importante que no permitas que tus habilidades sociales se oxiden. Pasar tiempo con otras mujeres especiales te ayudará a quitar de tu mente a esa mujer en especial.
Así que mantente activo, y mantén una vida activa. No le des tiempo a tu mente de pensar en ella.
Eliminar un mal hábito
Todos tenemos alguna costumbre que nos hace mas mal que bien. Muchas veces lo hacemos sin pensar, aunque, la mayoría, las hacemos con toda la intención. ¿Cual es tu mal hábito? Desde algo tan inofensivo como comerte las uñas, hasta fumar o beber en exceso.
El primer paso para cambiar algo es tener la firme resolución de querer hacerlo.
Mejorar tu guardarropa
Empieza a poner mas atención en la ropa que usas y el mensaje que le proporciona a los demás sobre ti. La ropa es tu carta de presentación, ¿está transmitiendo lo que tu deseas que transmita?
Inicia limpiando tu armario y sacando toda la ropa que esté en mal estado y la que no hayas usado en los últimos 12 meses.
Comenzar a ahorrar
Nadie se hace millonario sólo de sus ahorros, pero, si quieres llegar a serlo, será mejor que empieces a ahorrar ahora. Busca algún banco que maneje cuentas de ahorro o de inversión sin cobrar comisiones, y deposita ahi una fraccion de tus ingresos cada mes. Cualquier cantidad es que nada. De lo contrario, en algunos años, cuando te encuentres ante un imprevisto o una muy buena oportunidad de inversión, desearás haber guardado ese dinero que gastaste en tonterías.
Llevar tu juego al siguiente nivel
Este es un momento de introspección. ¿Estás obteniendo lo que deseas de tu juego? ¿Tienes la clase de mujeres que deseas a tu alrededor? ¿Hasta donde quieres llegar? ¿Qué deseas obtener?
Si tus respuestas no te satisfacen, es necesario que hagas algunos cambios. Busca información en la red, o en nuestros foros. Aqui encontrarás todo lo que necesitas para dar el siguiente paso. Nuestros talleres de seducción te garantizan llevarte al siguiente nivel, pero no es necesario que tomes uno para que empieces a implementar cambios en tu estilo de vida. Es tiempo que te decidas a tener lo que quieres en tu vida.
Rétate a jugar más y obtener más de tu juego
Empújate. Súperate. Avanza. No te conformes, nuestro potencial es ilimitado. Sin importar en que punto te encuentres en tu juego, siempre hay algo mas que aprender y un reto nuevo que conquistar.
¿Cuales son tus metas para este año?
Encontrar un mejor empleo (o mejorar en tus estudios)
Si no estás satisfecho con tu empleo, es necesario que encuentres uno que te acerque mas a tus metas. ¿Que te gustaría hacer en tu vida? ¿Que necesitas para lograrlo? Hay muchos cursos o acreditaciones que puedes hacer en tu tiempo libre, y que te abrirán muchísimas más oportunidades de empleo. Si aún estás estudiando, no tienes excusa para mejorar tus calificaciones. Un par de horas extra de estudio bien aplicadas a la semana te darán ese impulso extra. Utiliza todos los recursos que tienes a la mano. Hay software libre como Anki que puedes utilizar para memorizar grandes cantidades de información en poco tiempo.
Y como tip, no dejes el empleo que tienes hasta que encuentres uno nuevo. (A menos que esto sea parte de tus planes)
Cultivar tus amistades
Los amigos son importantes. Aléjate de la gente negativa y dañina, y busca pasar más tiempo con las personas que te inspiran y te hacen sentir mejor. Tén siempre en mente que nuestros pensamientos se nutren de la gente que nos rodea.
Cuida a tus amigos. Ayúdalos siempre que puedas y hazles saber que pueden contar contigo. ¿Tienes un buen amigo a quien no hayas visto en un tiempo? Llámale ahora o envíale un e-mail.
Slash y Ozzy, no precisamente celebrando el año nuevo.
Viajar
Los viajes ilustran. Hay un inmenso mundo alla afuera esperando conocerte. Este año, planea un viaje a algún lugar desconocido. Aléjate de los destinos turísticos y vé a donde pocos hombres sueñan. Piensa en playas vírgenes (llenas de vírgenes), en sitios arqueológicos, o en ciudades coloniales llenas de secretos.
Leer más
Cultiva tu mente. Olvídate de las teorías anticuadas de los gurús de seducción y busca algo que te dé una nueva perspectiva.
Yo no me canso de recomendar Las 48 Leyes Del Poder, de Robert Greene. Otros autores que podrían ayudarte son Robert Cialdini, o Tony Robbins. Dále un ojo también a los clásicos, como El Arte De La Guerra, de Sun Tzu.
Y ya estando en eso, un libro de psicología o quiromancia te podría dar herramientas para manejar mejor tus sets.
Ejercítate
No necesitamos recordarte que una mejor condición física te hará lucir mejor y mejorará tu estado interno. El ejercicio, además, te ayudará a relajarte y te dará una excusa para socializar.
Si no deseas apuntarte a un gimnasio, sál a trotar 2 o 3 veces por semana, únete a una liga de fútbol rápido, u organiza un torneo de paintball con tus amigos. Lo importante es mantener tu cuerpo en movimiento.
Estos son los elementos indispensables para iniciar una interacción. Independientemente de tu estilo, o de la forma en la que acostumbres acercarte a una chica con la intención de conocerla, tu actitud debe de reunir estos cinco elementos para lograr un éxito verdadero. No importa si te consideras directo, o indirecto, o “natural” (sobadísimo debate del cual prefiero alejarme) estos pilares afianzarán tu apertura, y te asegurarán una interacción sólida que te permitirá llevar las cosas al siguiente nivel.
Si analizas tus propias experiencias positivas al momento de conocer a una chica, o las historias de éxito de cualquier miembro de la comunidad de seducción, notarás que todas ellas reúnen de alguna forma estos cinco elementos, y que, las que no tuvieron un resultado satisfactorio, fué que, en menor o mayor grado, faltó expresarse alguno de estos valores. Es necesario aprender de nuestros errores, ya que no todas las interacciones tendrán un resultado positivo, pero, una vez que analices y entiendas estos conceptos, y empieces a aplicarlos a tu juego, notarás que tus resultados mejorarán considerablemente, y tu éxito aumentará de forma exponencial.
Energía.
Tu nivel de energía debe de ser igual o ligeramente superior a la del grupo.
Tu energía al entrar debe de ser igual o ligeramente superior a la de ellas.
Si están en un lugar relajado y relativamente callado, por ejemplo, una cafetería, y tu entras al grupo visiblemente emocionado, vociferando, y tratando de moverlas físicamente, estarás fuera de lugar, lo que hará que recelen de tu conducta. Si por el contrario, están en un lugar lleno de distracciones, como las luces y la música de una discoteca, y tu entras apagado y taciturno, ni siquiera notarán tu presencia.
Autoridad.
NO esperes su aprobación. Un hombre socialmente atractivo está validado internamente, no buscas la validación de ella y eso es algo que transmites a un nivel imperceptible a los hombres, pero que las mujeres detectan sin falla. No trates de impresionarla, por que sólo lograrás eso, intentar. La interacción que iniciaste depende de ti, no pongas esa responsabilidad en ella, ni en material tal como abridores o rutinas. Por ejemplo, si tu quieres hablar de música, habla de eso, puedes llevar la conversación a un terreno neutro, si así lo deseas, pero no intentes evitar decir o hacer lo que tu deseas sólo para darle gusto o para evitar contrariarla.
Domina la interacción y no tengas miedo a romper las convenciones sociales.
De la misma forma, no intentes hacer o decir cosas solo para llamar su atención o darle gusto. (Si vas a hacer algo, hazlo por que tu deseas hacerlo)
El kino entra también en esto, al tocarla, muestras dominio sobre la interacción y sobre ti mismo, por que un hombre tímido o melindroso tendría miedo a irrumpir su espacio personal. Domina la interacción y no tengas miedo a romper las convenciones sociales. Esto muestra tu valor y tu autoridad sobre tu mundo, el mundo en el que te desenvuelves. (Si ella es la que inicia el contacto físico, es una señal de su interés en ti, lo cual es algo que será mejor abordar en otro tema.)
Intención.
Debes de marcar claramente cuales son tus intenciones desde el primer minuto. Esto no quiere decir que debar declararle que “te acercas a ella por que quieres ligártela”, pero, si tu interés en ella no es de amistad, no te comportes como un amigo. Puedes ser sexual y coqueto, sin ser vulgar.
También, debes de tener en claro tus intenciones para ti mismo. Si tu objetivo es socializar, sé social. Si tu objetivo es atraerla, muestrate como un hombre atractivo. No trates de “ganartela primero y luego hacerle ver tus intenciones” por que sólo lograrás que te vea como un niño que no tiene en claro lo que quiere, o peor, que estás tan desesperado que intentas acostarte con la que sea.
Un hombre alfa tiene opciones, no se desanima ni se muestra afectado por una chica en partícular, mucho menos por una que acaba de conocer. Si te muestras desesperado o necesitado, ella no te encontrará atractivo. Tu sólo estás ofreciéndole la opción, si ella decide no tomarla, ella es la que pierde, por que tu tienes más de donde elegir.
Aqui es donde muchos pierden el ligue, por ejemplo, llegando directamente, con la intención de escalar la interacción y cerrar el trato en esa misma noche, para después conformarse y pedirle el teléfono para “verse después”. Si entras dispuesto a llevar la interacción hasta sus últimas consecuencias, debes de estar dispuesto a continuar la interacción hasta sus últimas consecuencias. Tén tus intenciones en claro y no te conformes con menos.
Calificación.
Ella debe de estar consciente de las razones por las que te atrae. Si te acercas a ella y le dices sin más que te gusta y quieres conocerla, ella pensará que estás desesperado y que es algo que le dices a todas, a ver cual cae en tus redes. O, que te atrajo sólo físicamente, al igual que miles de hombres antes que tu. Si te gusta su cuerpo o algún otra cualidad física de ella, déjaselo saber sin miedo, pero dále más razones por las que ella te parece especial, como su estilo o su forma de expresarse.
Si no la calificas, ella sentirá que no te interesa más alla de lo físico, y que no te interesa realmente. Si así fuera ¿qué la hace diferente de cualquier otra chica a la que pudiste haberte acercado esa noche?
El comfort es indispensable para alcanzar una conexion profunda.
Este elemento es la base del comfort mutuo, algo esencial para lograr una conexión profunda. (Si el acuerdo es una aventura de una noche, no es necesario que esta conexión sea tan profunda, pero aún así es necesaria por que a ninguna chica le agrada sentirse usada. En este caso basta con que le hagas saber las razones por las que la encuentras atractiva, para que ella pueda validarse sexualmente)
La calificación es mutua. Ella también debe sentir, y saber, las razones por las que puede sentirse atraída hacia ti. ¿Cuales de tus características pueden resultarle atractivas a una chica? Muestra tu lado alfa, siendo decidido, teniendo confianza propia, y no reaccionando a estímulos externos. El hombre socialmente atractivo es dueño de su realidad y de su mundo. Esto es algo que puedes mostrarle directamente a través de tus palabras y tus actos, o puedes dejar que ella lo perciba a través de tu actitud y tu forma de expresarte.
Conducción.
La interacción es tu responsabilidad. Debes dirigirla en la dirección que tu deseas, y no dejar ese peso sobre ella. Ella no te conoce aún, ¿por qué habría de comprometerse a continuar una interacción contigo, o tratar de impresionarte?
La interacción es tu responsabilidad. Debes dirigirla en la dirección que tu deseas.
Y aunque así fuera (suponiendo que le hayas llamado la atención con anterioridad, o que desde hace tiempo quisiera conocerte), si tu le dejas el trabajo de llevar la interacción, te muestras como un hombre sin decisión, sin el valor de buscar lo que desea, lo cual hará que pierda el interés en ti.
Al llevar la interacción al rumbo que tu decides, debes de hacerlo con seguridad. No esperes a que te dé señales ni dependas de ellas, esto equivale a pedirle permiso para expresarte.
Por ejemplo, al inicio de la interacción serás tu quien mayormente aporte a la conversación. Si te quedas callado esperando a que ella hable o te cuente algo, la perderás sin remedio. (Piensa que, la mayor parte de las veces, las chicas están más nerviosas que tu al conocer a alguien nuevo) Habla, y si sientes que ya no tienes nada que decir, pregunta cualquier cosa o suelta una historia preparada, algo que muestre tu personalidad y que pienses que pueda parecerle interesante. Al hacerle preguntas, evita las que puedan responderse categóricamente, o con un simple sí o no. Por ejemplo, si ella está estudiando, en lugar de preguntarle en qué semestre vá, preguntale por qué eligió esa carrera en particular, o si de niña eso era lo que deseaba estudiar.
Una fortaleza, construida alrededor de nosotros, podrá protegernos de ataques y amenazas externas, sin embargo, también se convierte en nuestra prisión. Nuestros sentimientos y emociones quedan así enclaustrados de el mundo exterior, el mundo real, y, estancados dentro de nosotros, se vician y envenenan.
El agua que fluye es clara, el agua estancada se torna verde y fétida.
El artículo en cuestión es de Tyler, y nos habla de como deberíamos de darle prioridad al auto-estima por encima del Ego. El artículo es buenísimo, pero hay algo que no me convence. A continuación están mis comentarios al texto de Tyler, pero léanlo primero para que sepan de que estoy hablando. Este es el enlace a Ego vs. Auto-estima de Tyler.
Tyler confunde conceptos diferentes como el EGO freudiano al mezclarlo con los conceptos de auto-estima y confianza, que tienen otras connotaciones dependiendo del contexto en que se empleen. (Además de la clara influencia de Eckhart Tolle en la concepción de sus ideas)
Al ser el Ego la parte del ser que es modificada directamente por el mundo exterior, puede modificarse a voluntad mediante la manipulacion de los estímulos externos. (O mejor dicho, el control de las reacciones internas a los estímulos externos. El mundo entero, después de todo, está dentro de tu cabeza.)
En la teoría freudiana (y en el texto de Tyler) el Ego es un mecanismo de defensa, cuando en realidad es un mecanismo de control interno.
Al ser el Ego el mediador entre el mundo externo y el Ser (el Id freudiano) el Ego controla los estímulos que recibe el Ser, moderando así sus reacciones.
Por ejemplo, ¿haz conocido alguna ves a alguien que reacciona violentamente cuando se les pide algo? (”¿Quién te crees imbécil?, a mi nadie me da órdenes”) Esta persona tiene un Ser tan débil, incapaz de tomar un desicion propia, que se dañaría al darse cuenta que alguien más toma las desiciones por el, entonces, su Ego, para controlar el daño, hace que la personalidad (el super-yo) reaccione violentamente (”Yo decido que hacer”)
Ojo, esto no quiere decir que esa persona sea débil o no pueda tomar desiciones propias. Simplemente, al carecer de auto-confianza (confidence), el Ser se sentirá inseguro o incapaz de obtener el resultado esperado, aun y cuando generalmente lo obtengan. Este Ser “dañado”, es provocado al dejarse controlar por el Ego, y depender del resultado (tener expectativas).
Piensa en los grandes apostadores profesionales, nunca se inmutan, aun cuando estén perdiendo enormes cantidades de dinero. Su Ser sigue siendo el mismo, independientemente de que ganen o pierdan.
Sobre el texto en específico, lo que me hace más ruido es esta parte:
“Yo sé que el SER siempre se revela y las chicas saben quien soy al momento en que me escuchan hablar”
Esto es, asumiendo que tu SER sea algo que resulte atractivo a las chicas. ¿O crees que les vas a gustar solo por que “en el fondo eres una persona lindísima”? Si esto fuera cierto, nada de lo que tu hagas va a lograr que le resultes atractivo a la chica si a ella, para empezar, no le gusta la persona que eres, lo cual iría en contradicción con todo lo que enseña RSD.
O necesitan expresarse mejor, o necesitan parchar los huecos en su lógica.
“Yo sé que lo que tengo que decir es valioso por que viene de MI, y yo sé que lo que tengo que decir es interesante por que es una EXPRESION de mis gustos personales y la gente tiene curiosidad sobre eso”
De nuevo, lo que dices tiene valor si lo que dices es valioso, no por que la persona que lo diga sea valiosa. Si así fuera, los discursos de George Bush Jr serían texto obligado en todas las escuelas.
Por ejemplo, hace tiempo me contactó alguien al MSN, e inmediatamente después de saludarme, me preguntó “a cuantas mujeres me he tirado”. Independientemente del valor que esa persona pudiera tener, es una pregunta grosera (que desde luego no respondí) y lo unico que obtuvo es que lo ignorara.
Una expresion de tus gustos personales hace que la gente sienta cusiosidad cuando es interesante. La gente no va a sentir curiosidad en tus gustos sólo por que vengan de ti. (aunque esto justificaría el auge reciente de los reality shows)
“Al igual que una chica atractiva cuando habla, y como todo lo que ella diga es interesante por que viene de ELLA”
De nuevo, asumiendo que ella tiene valor más alto sólo por que tiene vagina. ¿Eres atractiva? ¿Y? Tú y otras cien mil mujeres en mi ciudad. Si quieres que te elija y comparta mi tiempo contigo más vale que tengas mucho más que un buen cuerpo.
Si “el valor viene de dentro”, entonces, ¿como podemos decir que alguien puede ser interesante sólo por una característica externa?
El objetivo de este ejercicio es conocerte mejor, reforzar tu juego interno, aprender a identificar algunas de nuestras creencias limitantes y la percepción negativa que podamos tener de nosotros mismos, cambiar esa mentalidad, e internalizar ese cambio.
Surgió originalmente como una dinámica para ayudar a un amigo que tenía algunos problemas con su inner game, y que después de hacerle algunas preguntas, identifiqué como una necesidad que el tenia de cambiar su manera de percibirse a si mismo. En su interior, el deseaba esa confianza propia, pero sus creencias limitantes lo mantenían incrédulo e inseguro.
Esta técnica le permitió identificar estas creencias, y reemplazarlas por otras más adecuadas. He aquí como hacerlo:
Primero debes despejar tu mente. Puedes hacerlo en cualquier lugar, pero lo ideal seria uno donde puedas estar a solas, y sin distracciones. Tu habitación o un escritorio aislado servirán.
Apaga la televisión o la radio. Cierra la puerta para reducir el ruido que venga de fuera.
Ahora, en un papel escribe todo lo que te gustaría cambiar de ti. Deja algo de espacio entre cada anotación. Apunta todo lo que te venga a la mente, por mínimo o ridículo que te pueda parecer. Puede ser algo de tu personalidad, tu físico, o de tus capacidades, por ejemplo, ser más extrovertido, social, o menos enojón. Incluye también cosas que te parezcan difíciles de cambiar, o incluso cosas que no puedas cambiar, por ejemplo, tu estatura.
Lo que no debes de incluir, son cosas que no tengas o no hayas hecho aún, por ejemplo, hablar francés. Lo que puedes hacer en estos casos es cambiar el sentido de la frase para que sea algo que ya sea parte de ti, y desees cambiar, por ejemplo ‘mejorar mi habilidad para expresarme en otros idiomas’.
Deja que la lista crezca tanto como sea necesario. Haz una evaluación completa de todas las áreas de tu vida y escribe lo que te venga a la mente. Puedes volver a esta lista mas tarde si se te ocurre algo más.
Bien, agregando algunos más a los ejemplos que ya mencionamos, nuestra lista de demostración quedaría así:
- Ser más extrovertido.
- Ser menos enojón.
- Relacionarme fácilmente con el sexo opuesto.
- Ser más alto.
- Expresarme fácilmente en otros idiomas.
Ahora, junto a cada entrada de la lista, apunta todas las posibles soluciones que te vengan a la mente, todo lo que podrías hacer para cambiar ese aspecto de ti. En los aspectos que no puedas cambiar, o que no estén bajo tu control, apunta formas en que podrías reducir sus efectos, o cambiar tu percepción sobre los mismos. Por ejemplo, no puedes cambiar tu estatura, pero puedes usar zapatos de suela gruesa, o usar ropa que estilice tu figura y te haga lucir más alto.
Cuando termines, repasa la lista, y agrega cualquier aspecto que hayas pasado por alto, o las soluciones que te vengan a la mente de ultimo momento.
Ya que hayas hecho eso, copia esa misma lista en limpio, pero escribe cada anotación en tiempo presente, como si fuera algo que ya seas o ya sea parte de ti, y cada solución o cambio como si fuera algo que ya hayas implementado.
- Soy extrovertido
- No tengo miedo de decir lo que pienso.
- No necesito justificarme ante nadie.
- Me atrevo a probar cosas nuevas.
- Vivo en el momento.
- Difícilmente me enojo.
- Estoy en contacto con mis emociones.
- Me tomo las cosas con calma.
- Me hago responsable de las cosas que suceden en mi vida.
- Estoy consciente de mis decisiones, buenas o malas.
- No me molesta un fracaso por que me permite aprender.
- Me relaciono fácilmente con el sexo opuesto.
- No tengo miedo de hablar con chicas desconocidas.
- Es fácil para mi expresar mis deseos como hombre.
- Estoy consciente de todas las cualidades que tengo que son atractivas para las mujeres.
- Entiendo la dinámica entre hombres y mujeres.
- ¡Me gustan las chicas! Y me gusta estar con ellas.
- Me siento cómodo y satisfecho conmigo mismo.
- Soy más alto.
- Uso zapatos de suela gruesa.
- Uso ropa que me sienta bien y me hace sacar provecho de mi estatura.
- Camino erguido y con la espalda recta. Mi lenguaje corporal es el adecuado.
- Me expreso fácilmente en otros idiomas.
- Aprendo fácilmente por que pongo atención.
- Practico siempre que puedo hablando con personas extranjeras.
- Veo películas y leo libros en los idiomas que deseo aprender mejor.
- Aprendo una frase nueva todos los días.
Como verás, una pequeña lista de apenas 5 puntos se convirtió en una larga lista de cualidades positivas. ¿Que tan larga es tu lista? ¿Cuántos cambios encontraste en ti?
¿En que forma te sirve todo esto? Por ejemplo, el sólo hecho de querer ser más alto, no te hará ser más alto, pero la próxima vez que compres zapatos, te asegurarás de elegir unos que tengan una suela gruesa, y te sorprenderás a ti mismo llamándote la atención la próxima vez que te des cuenta que estás parado con la espalda encorvada. De la misma forma, si tu deseo es conocer más chicas, la próxima vez que tengas que elegir entre dos actividades, inconscientemente elegirás aquella que te dé más posibilidades de conocer chicas nuevas, o cuando sientas deseos de acercarte a hablar con una, sentirás menos ansiedad por hacerlo, ya que, en tu interior, estás consciente de lo que vales, y sabes que le resultarás atractivo. Y después de todo, te gusta conocer chicas nuevas, y a las chicas les gusta conocerte.
Guarda esta lista, y repásala frecuentemente. Si gustas, puedes pegarla en un lugar visible, como la puerta de tu armario, y leerla todos los días mientras te vistes antes de salir. O chécala antes de dormir.
En poco tiempo, estas creencias se habrán vuelto parte de ti, de tu personalidad.
Exito, Germánico.